Mit Aktivität gegen Darmprobleme

Haben wir Bauchschmerzen, leiden unter einem Druck im Bauch oder unter Blähungen so ist das Letzte an was wir denken: Mensch, jetzt mach ich erst einmal Sport. Dass aber genau diese aktive Bewegung in vielen Fällen Darmprobleme lösen kann und damit auch die Verdauung in den Griff bekommt, ist mittlerweile sogar nachgewiesen worden. Wir alle … „Mit Aktivität gegen Darmprobleme“ weiterlesen

Warum viel trinken gegen Blähungen helfen kann

Bevor wir in den Bereich der Wasserzufuhr einsteigen, möchten wir noch kurz dazu sagen, dass es hier um vermehrte Blähungen geht. Wer also unter stark riechenden, vielleicht sogar schmerzhaften Blähungen leidet, die mit Durchfall oder immer wieder kommenden Verstopfungen einhergehen, so könnte der Grund darin in einem aus dem Lot geratenen Flüssigkeits-zustand, beziehungsweise Flüssigkeitshaushaltes des … „Warum viel trinken gegen Blähungen helfen kann“ weiterlesen

Hinlegen oder Spaziergang? Was ist wirklich besser gegen Blähungen?

Nach dem Essen sollst du ruhn’, oder tausend Schritte tun. Aber was stimmt nun wirklich? Was hilft tatsächlich Blähungen nach dem Essen vorzubeugen? Ein Völlegefühl ist nach dem Genuss von einem großen Mahl oder einer deftigen Speise meist kein Wunder. Die einen genießen einen Tee, die anderen einen Kaffee oder Schnaps. Einige legen sich einfach … „Hinlegen oder Spaziergang? Was ist wirklich besser gegen Blähungen?“ weiterlesen

Wenn das Festmahl zur Qual wird

Lecker duftet es überall. Von süßen bis deftigen Speisen hat jetzt alles Saison, was uns schmeckt. All die Leckereien wandern in unseren Magen. Wer kann da schon widerstehen. Dazu komm das eine oder andere Glas Alkohol. Von Glühwein über Bier und Hochprozentigem ist alles vertreten. Wir sorgen uns nicht darum, denn schließlich ist dies eine … „Wenn das Festmahl zur Qual wird“ weiterlesen

Diese Lebensmitteln fördern die Darmflora

Für eine gesunde Verdauung ist eine aktive und im Lot gehaltene Darmflora sehr wichtig. Gerade diese ist ein gutes Mittel gegen Blähungen vorzugehen. Bei vielen Menschen gerät die Darmflora immer wieder aus dem Gleichgewicht. Die Gründe dafür zeigen wir unten auf. Und wir möchten auch erklären, wie mit einfachen Mitteln, vor allem Lebensmitteln, dieses Problem … „Diese Lebensmitteln fördern die Darmflora“ weiterlesen

Immer mehr Jugendliche werden durch Fast Food schwer krank

Jugendliche und Kinder lassen sich vor allem von den bunten und schillernden Werbespots der Fast-Food-Restaurants fangen. Dann gibt es ein kleines Spielzeug zum Menü oder einfach einen Burger zum besonders günstigen Preis. Eltern sollten hier unbedingt entgegenwirken, denn was wie eine bequeme Möglichkeit für die mittägliche Verpflegung klingt, kann eine tödliche Falle werden. Ganz wichtig … „Immer mehr Jugendliche werden durch Fast Food schwer krank“ weiterlesen

Verzichten Sie auf diese Lebensmittel: Ihr Darm wird es danken

Essen sollte Genuss sein. Was aber, wenn anschließend der Körper rebelliert und sich schmerzhafte, und mitunter sehr unangenehme und peinliche, Blähungen bemerkbar machen? Dann wird es Zeit die eigene Ernährung einmal ernsthaft zu durchleuchten. Wir konsumieren jeden Tag Dinge ,die eigentlich überhaupt nicht so gut für unsere Verdauung sind. Durch eine hohe Belastung bestimmter Stoffe … „Verzichten Sie auf diese Lebensmittel: Ihr Darm wird es danken“ weiterlesen

Den Blähbauch einfach loswerden

Er ist eine unangenehme Erscheinung, mit der auch sehr schlanke Personen zu kämpfen haben können. Der Blähbauch. Dabei gibt es sehr gute Möglichkeiten ihn zuverlässig loszuwerden. Wer immer wieder unter einem Blähbauch leidet, der sollte einmal überdenken, was die Gründe dafür sein können. Die Ursachen liegen oftmals in zwei Bereichen: Ernährung und Gesundheit. Wie Sie … „Den Blähbauch einfach loswerden“ weiterlesen

Das Roemheld-Syndrom kann Angst machen

Die Auswirkungen von Blähungen nehmen wir mit dem steigenden Alter anders wahr. Zudem können bestimmte körperliche Erkrankungen, oder gesundheitliche Einschränkungen dazu führen, dass starke Symptome auftreten, wenn wir unter Blähungen leiden. Das große Problem ist, dass sie sich auch wie ein Herzinfarkt anfühlen können und tatsächlich können Blähungen Auswirkungen auf das Herz haben. Angst und … „Das Roemheld-Syndrom kann Angst machen“ weiterlesen

Die schöne Welt der Influencer sorgt für Blähungen

Sie kommen super an, haben eine große Community an Followern und posten wunderschön inszenierte Fotos. Dazu ein paar Videos, mitten aus ihrem Leben. Influencer tragen nach Außen hin das perfekte Bild von sich. Die Menschen, die sich daran ein Beispiel nehmen, möchten gerne genau so sein, wie ihre Idole oder Vorbilder. Nicht selten werden von … „Die schöne Welt der Influencer sorgt für Blähungen“ weiterlesen