Falsche Ernährung und Stress – eine böse Kombination für den Darm

Kennen Sie das? Sie haben viel Stress und Druck im Alltag und schon bemerken Sie, dass auch Ihr Darm sich äußert. Blähungen sind ein häufiges Signal, wenn wir sehr viel unter körperlichem oder geistigem Stress stehen. Dazu kombiniert wird meist eine eher unausgewogene und unregelmäßige Ernährung. Und schon sind die Verdauungsstörungen perfekt. Doch was kann … „Falsche Ernährung und Stress – eine böse Kombination für den Darm“ weiterlesen

Immer mehr Kinder leiden an Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom ist für viele Menschen ein Schreckgespenst. Leider sind immer noch sehr viele nicht ausreichend darüber aufgeklärt und haben daher eben deswegen auch eine solch große Angst. Dabei handelt es sich aber nicht um eine Erkrankung der Verdauung, die nur ältere Menschen oder Erwachsene betreffen kann. Immer mehr Kinder leiden auch unter dem Reizdarmsyndrom. … „Immer mehr Kinder leiden an Reizdarmsyndrom“ weiterlesen

Kann die Low FODMAP Diät bei Verdauungsbeschwerden helfen?

Wieder ein neuer Trend? Nein, eigentlich nicht. Auch wenn sich der Begriff der Low FODMAP Diät total neumodisch anhört, ist diese Art der Ernährung schon länger bekannt. Immer mehr Menschen leiden jedoch an Blähungen, Bauchschmerzen, Krämpfen oder immer wiederkehrenden Verdauungsstörungen und damit verbundenen Beschwerden. Durch die Low FODMAP Diät sollen diese Probleme in den Griff … „Kann die Low FODMAP Diät bei Verdauungsbeschwerden helfen?“ weiterlesen

Blähungen von der guten Seite betrachten

Beim Thema Blähungen sind sich so gut wie alle einig: Sie sind störend, können sehr unangenehm sein und verbreiten abscheuliche Gerüche. Sie gelten als Warnsignal des Körpers, doch gibt es auch Situationen in denen die Darmgase sogar ein positives Zeichen sein können. Glauben Sie nicht? Wir werden Ihnen das Gegenteil beweisen, denn manchmal sind Blähungen … „Blähungen von der guten Seite betrachten“ weiterlesen

Schnelle Hilfe bei Blähungen beim Baby

Ein Baby ist das wahre Wunder und für viele frischgebackenen Eltern ergibt sich der Sinn des Lebens, wenn sie das erste Mal in die Augen ihres Neugeborenen blicken können. Diese Zeit ist magisch und prägt ein Leben lang. Selbstverständlich möchten die Eltern alles dafür tun, dass es ihrem Kind gut geht. Vor allem gesundheitlich soll … „Schnelle Hilfe bei Blähungen beim Baby“ weiterlesen

Warum leide ich an starken Blähungen?

Immer dann, wenn wir etwas essen oder trinken, schlucken wir automatisch Luft mit. Diese kann dann im Darm zu Blähungen führen. Zudem kommen noch blähende Nahrungsmittel, Fette, Zucker oder auch Nikotin und Alkohol oder Koffein. All diese Dinge, also unsere Ernährungsweise beeinflussen massiv, ob wir an starken Blähungen leiden oder nicht. Zudem wird dieser Zustand … „Warum leide ich an starken Blähungen?“ weiterlesen

Fett weg – Blähungen weg! Ran an den Speck!

Haben Sie gewusst, dass die Reduktion des Körpergewichtes auch gleichzeitig Blähungen reduzieren kann? Nein? Wir auch nicht! Aber als wir das erfahren haben war uns klar, dass wir Ihnen das unmittelbar mitteilen müssen. Laut aktuellem Stand gilt Übergewicht als Risikofaktor für Blähungen. Wer also auf seinen Körper achten möchte und damit auch an Gewicht reduziert, … „Fett weg – Blähungen weg! Ran an den Speck!“ weiterlesen

Das Zusammenspiel bei Blähungen

Jeder Mensch hat jeden Tag irgendwie Blähungen. Bei einigen sind diese kaum spürbar, bei anderen machen sie sich mit Nachdruck stark bemerkbar. Die jeweilige Tagesform der Darmgase ist von einigen Faktoren abhängig. Sicherlich konnte jeder an sich selbst schon einmal feststellen, wie sich die Blähungen im Laufe des Tages oder der Woche verändern. Welche Punkte … „Das Zusammenspiel bei Blähungen“ weiterlesen

Können Blähungen Schmerzen auslösen?

Tatsächlich kann es passieren, dass der Bauch anfängt zu rumoren, zu gluckern und dann langsam aber sicher krampfartige Schmerzen entwickelt. Diese gehen in der Regel von Blähungen aus und können zudem weitere Verdauungsbeschwerden, wie Durchfall oder Verstopfung auslösen. Meist steckt dahinter entweder ein Magen-Darm-Infekt oder es wurden blähende Lebensmittel konsumiert. Doch das hilft alles nichts, … „Können Blähungen Schmerzen auslösen?“ weiterlesen

Oh Mann, wie peinlich! – Blähungen und ihre Eigenheiten

Es begab sich, dass ein junger Mann mit seiner Angebeteten einen langen Spaziergang nach dem Essen unternahm. Die Stimmung war romantisch und alles deutete daraufhin, dass die beiden in Begriff sind sich zu verlieben. Doch dann hallt ein donnerndes Geräusch durch die nächtliche Stille und der junge Mann läuft knallrot an. Blähungen können uns in … „Oh Mann, wie peinlich! – Blähungen und ihre Eigenheiten“ weiterlesen