Wohlbefinden für Magen und Darm gezielt unterstützen

Die meisten Menschen schenken ihrem Magen und Darm nur dann Aufmerksamkeit, wenn sich hier Probleme abzeichnen. Unruhiger Magen, ein unangenehmes Brennen, saures Aufstoßen oder starke Blähungen können die Aufmerksamkeit des Betroffenen erregen. Viele fragen sich, wenn es soweit ist, wie hätte dieses Problem vermieden werden können und vor allem: Wie bekommt man es jetzt in den Griff? Möglichst schonend sollte hier vorgegangen werden, um den bereits gereizten Magen und Darm Bereich nicht weiter zu belasten.

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Blähungen und Durchfall

Wir alle wissen was Blähungen sind. Normalerweise bläht jeder normale Erwachsene zwischen acht und zwanzig Mal am Tag. Wenn Sie bemerkt haben, dass Blähungen durch das Essen bestimmter Lebensmittel hervorgerufen wird, finden Sie wahrscheinlich verwirrend oder besorgniserregend, wenn Blähungen und Durchfall häufiger zeitgleich auftauchen.

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