Was Leichtes zum Abend kann Blähungen verursachen?

Salat ist lecker, ein leichtes Essen und ist gesund. Doch viele schrecken davor zurück, am Abend diese Speise zu genießen. Der Grund ist, dass davon ausgegangen wird, dass die Ballaststoffe im Salat dazu führen, dass vermehrt Blähungen auftreten können. Rohkost hat allgemein den Ruf weg, dass sie stärkere Verdauungsgase bilden, während der Darm sie verarbeitet. … „Was Leichtes zum Abend kann Blähungen verursachen?“ weiterlesen

Was ist dran, an gut gemeinten Ratschlägen zu Blähungen?

Pflaumen, Kirschen oder sonstiges Steinobst sollte nicht gegessen werden, wenn man dazu Wasser trinkt. Auf Kartoffelgerichte sollte keine Milch getrunken werden und weitere ähnliche Dinge gibt es, die uns unsere Großeltern bereits erklärt haben. Doch ist wirklich etwas dran, an diesen Mythen, die sich von Generation zu Generation weiter verbreiten? Viele dieser Halbweisheiten stimmten tatsächlich … „Was ist dran, an gut gemeinten Ratschlägen zu Blähungen?“ weiterlesen