Lebensmittel die gegen Blähungen helfen

Wäre es nicht wunderbar, wenn man Blähungen einfach durch ein tolles Essen verschwinden lassen könnte? Die gute Nachricht ist, dass dies funktioniert. Allerdings sollte die Ernährung täglich gesund und ausgewogen sein, um Blähungen möglichst schon beim Genuss der leckeren Gerichte vorzubeugen. Dies gelingt nicht immer, denn gerade wenn es einmal deftiger zugeht, oder ein schmackhaftes … „Lebensmittel die gegen Blähungen helfen“ weiterlesen

Diese Nahrungsmittel wirken gegen Blähungsgerüche

Bevor man sich darüber Gedanken macht, was gegen Blähungen und deren Gerüche hilft, müssen diese erst einmal auftreten. Denn solange wir schlicht und ergreifend nur an ganz normalen Darmwinden „leiden“, die uns täglich begleiten, reagieren wir nicht. In einer ganz üblichen Menge treten Blähungen bei jedem Menschen Tag täglich auf. Doch sobald diese von üblen … „Diese Nahrungsmittel wirken gegen Blähungsgerüche“ weiterlesen