Yoga
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Mit Ruhe und Gelassenheit gegen Blähungen vorgehen

Stress, Hektik, Termindruck, Arbeit und Familie, das alles sorgt für Unruhe. Sowohl im Geiste als auch im Körper, denn anhaltender Stress und ein hohes Pensum ...

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Von Pilates über Yoga – diese Übungen helfen bei Blähungen

Pilates und Yoga sind beliebte Sportarten. Hier wird der Körper ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen hier Atmung, Stretching, Körperspannung und ...

gegen Blähungen
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