Zu viel Kekse und Plätzchen genascht? Jetzt rebelliert der Darm

Weihnachten ist die Zeit der kulinarischen Genüsse. Hier ein Plätzchen mehr, da ein Stück Christstollen und oben drauf noch einen Punsch oder Glühwein. Einmal von den sonst sehr fetthaltigen Speisen in dieser Jahreszeit abgesehen, genügt dies schon aus, um dem Darm starke Blähungen zu bescheren. Wie diese umgangen werden können und woran die stärkeren Blähungen … „Zu viel Kekse und Plätzchen genascht? Jetzt rebelliert der Darm“ weiterlesen

Diese Ursachen sind die häufigsten Auslöser für Blähungen

Wer häufig unter Blähungen leidet, hat meist kein schlimmeres Problem. Auch wenn Darmerkrankungen sich durch Blähungen bemerkbar machen, leiden die meisten der Betroffenen unter keiner schweren Krankheit. Schuld daran ist einfach nur die Ernährung, beziehungsweise die Zusammensetzung der täglichen Speisen, die auf den Tisch kommen. Dabei gibt es natürlich auch noch andere Ursachen, welche die … „Diese Ursachen sind die häufigsten Auslöser für Blähungen“ weiterlesen

Warum Bier und Co Blähungen verursachen

In der besinnlichen Zeit denken wir einmal nicht ans Kalorien zählen. Zu den deftigen Speisen kommt dann auch einmal das eine oder andere Glas Bier hinzu. Viele bemerken dabei, dass sie am nächsten Tag, oder sogar am Abend schon, unter Blähungen leiden. Diese sind nicht immer auf die genossenen Speisen zurückzuführen, sondern können tatsächlich vom … „Warum Bier und Co Blähungen verursachen“ weiterlesen

Wie Stress und mangelnde Bewegung den Darm lähmen können

Der Alltag nagt an uns. Doch neben einer nervlichen Belastung sorgt der Dauerstress auch für gesundheitliche Probleme. Das ist schon länger bekannt und der Medizin ein Dorn im Auge. Denn heute erkranken immer mehr Menschen aufgrund von Stress. Doch was hat sich verändert? Ist das Leben an sich nicht komfortabler geworden? Warum werden immer mehr … „Wie Stress und mangelnde Bewegung den Darm lähmen können“ weiterlesen

Warum Rohkost Blähungen den Garaus machen kann

Für viele klingt das doch eigenartig: Rohkost gegen Blähungen? Ist es nicht genau diese Kost, die eigentlich erst Blähungen verursacht, weil sie im Darm länger braucht, um verarbeitet und aufgespalten zu werden? Neue Erkenntnisse zeigen aber, dass Rohkost tatsächlich den lästigen und peinlichen Blähungen den Garaus machen kann. Jetzt ist natürlich auch berechtigterweise die Frage, … „Warum Rohkost Blähungen den Garaus machen kann“ weiterlesen

Akute Blähungen – wenn der Darm spontan rebelliert

Wir alle kennen das: Es wird geschlemmt, ohne Reue. Vorspeise, Braten mit Sauerkraut, süße Nachspeise und am besten noch etwas Käse, denn das schließt ja den Magen ab. Ein paar Stunden später zeigt sich in unserer Verdauung ein ganz deutliches Problem. Der Darm ist überfordert. Zu viel Zucker, zu viel Fette, zu viel Gewürze, zu … „Akute Blähungen – wenn der Darm spontan rebelliert“ weiterlesen

Total gesunde Ernährung – aber warum immer diese Blähungen?

Eine gesunde Ernährung, reich an Obst, Milchprodukten, Vollkorn und Gemüse wird von vielen Seiten als ideale Ernährungsweise deklariert. Das ist sie auch, denn in einer guten Mischung gibt sie dem Körper all das, was er braucht um reibungslos zu funktionieren. Doch warum stellen sich bei vielen Personen dann Blähungen ein? Gerade dort, wo so stark … „Total gesunde Ernährung – aber warum immer diese Blähungen?“ weiterlesen

Was uns unsere Blähungen sagen wollen

Blähungen gelten als Symptom. Daher könnte es ja gut möglich sein, dass unser Körper uns etwas durch das Pupsen sagen möchte. Jeder von uns lässt täglich eine entsprechende Menge an Darmgasen ab. Das ist völlig normal und kein Grund zur Beunruhigung. Doch was, wenn der Körper durch die Blähungen Warnsignale sendet? Wie können wir diese … „Was uns unsere Blähungen sagen wollen“ weiterlesen

Warum pupsende Kühe unser Klima ernsthaft bebrohen

In der Tat klingt es etwas lustig, wenn erklärt wird, dass Kühe eine Bedrohung für unser Klima darstellen. Allerdings sind es nicht die Kühe selber, sondern ihre Blähungen und davon haben sie leider reichlich. Deswegen alle Kühe ausrotten? Nein, auf keinen Fall. Aber damit die Zusammenhänge verstanden werden können, haben wir uns diesem Thema einmal … „Warum pupsende Kühe unser Klima ernsthaft bebrohen“ weiterlesen

Mehr über die Verdauung erfahren

Wissenschaftler und Mediziner sind sich einig darüber, dass jeder von uns, mehr über den eigenen Körper wissen sollte. Vor allem die Verdauung wird als selbstverständlich angesehen. Nur wenige wissen, welche Vorgänge wirklich in unserem Körper während der Verdauung vor sich gehen. Mittlerweile hat sich hier auch das Schulsystem eingeklinkt. Kinder in Bayern lernen bereits in … „Mehr über die Verdauung erfahren“ weiterlesen