Wer in der Öffentlichkeit aufstoßen muss, oder bläht, der riskiert peinliche Situationen und mit unter böse Kommentare und Blicke. Dies ist nie angenehm und man selbst fühlt sich beschämt und…
In Wäldern riecht es im Frühling etwas nach Knoblauch. Tatsächlich wird Bärlauch aber auch in vielen Gärten kultiviert. Das typische Aroma, das unsere Nasen berührt, ist ein Klassiker in der…
Durch die Beschäftigung mit der gesunden Ernährung und der Ideologie sich möglichst abwechslungsreich und ideal zu ernähren kommt man nicht darum herum, dass man damit konfrontiert wird, das Industriezucker nicht…
So mancher Diät-Trend hat ja ihren Trend, der bald schon wieder abebbt. Wer unter Blähungen oder einer empfindlichen Verdauung leidet, sollte hier keine Experimente machen. Vor allem Diäten wie die…
Kennen Sie das? Sie haben viel Stress und Druck im Alltag und schon bemerken Sie, dass auch Ihr Darm sich äußert. Blähungen sind ein häufiges Signal, wenn wir sehr viel…
Das Reizdarmsyndrom ist für viele Menschen ein Schreckgespenst. Leider sind immer noch sehr viele nicht ausreichend darüber aufgeklärt und haben daher eben deswegen auch eine solch große Angst. Dabei handelt…
Wieder ein neuer Trend? Nein, eigentlich nicht. Auch wenn sich der Begriff der Low FODMAP Diät total neumodisch anhört, ist diese Art der Ernährung schon länger bekannt. Immer mehr Menschen…
