Grundsätzlich sind Blähungen für jeden unangenehm. Besonders, wenn sie von uns Menschen wahrgenommen werden. In der Regel gehen täglich Gase unbemerkt ab. Ob über die Atmung oder den Darmausgang, sie…
Üblicherweise ist jedem bekannt, dass besonders Hülsenfrüchte zu Blähungen führen können. In großen Mengen verzehrt machen sich die unbeliebten Gasansammlungen im Darm schon nach kurzer Verdauungszeit bemerkbar. Ein aufgeblähter Bauch,…
Pilates und Yoga sind beliebte Sportarten. Hier wird der Körper ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen hier Atmung, Stretching, Körperspannung und Konzentration sowie ein freier Geist. Viele wissen diese Übungen zu…
Die Japandiät, davon wird derzeit viel berichtet. Dabei handelt es sich nicht einmal um einen wirkliche Diät, wie wir sie kennen. Und es ist auch kein Trend oder absolute Neuheit,…
Anhaltende Blähungen sind ein ernst zunehmendes Signal des Körpers. In den meisten Fällen weisen Blähungen auf ein Ungleichgewicht im menschlichen Körper hin. Gerade solch ein Ungleichgewicht kann zu extremen Probleme…
Fastenkuren, das Fasten nach Mayr und Buchinger oder aber auch Fasten an der Nordsee – das Fasten an sich dient der Körperreinigung des Menschen und erzielt einen guten Nebeneffekt, bei…
Bei einer chronischen Darmerkrankung oder entzündlichen Darmerkrankung kommt es bei den Betroffenen oft zu Blähungen. Diese gehen nicht selten mit unangenehmen Gerüchen einher. Doch gegen diese Gerüche kann jeder etwas…
