Mit Aktivität gegen Darmprobleme

Haben wir Bauchschmerzen, leiden unter einem Druck im Bauch oder unter Blähungen so ist das Letzte an was wir denken: Mensch, jetzt mach ich erst einmal Sport. Dass aber genau diese aktive Bewegung in vielen Fällen Darmprobleme lösen kann und damit auch die Verdauung in den Griff bekommt, ist mittlerweile sogar nachgewiesen worden. Wir alle … „Mit Aktivität gegen Darmprobleme“ weiterlesen

Warum viel trinken gegen Blähungen helfen kann

Bevor wir in den Bereich der Wasserzufuhr einsteigen, möchten wir noch kurz dazu sagen, dass es hier um vermehrte Blähungen geht. Wer also unter stark riechenden, vielleicht sogar schmerzhaften Blähungen leidet, die mit Durchfall oder immer wieder kommenden Verstopfungen einhergehen, so könnte der Grund darin in einem aus dem Lot geratenen Flüssigkeits-zustand, beziehungsweise Flüssigkeitshaushaltes des … „Warum viel trinken gegen Blähungen helfen kann“ weiterlesen

Hinlegen oder Spaziergang? Was ist wirklich besser gegen Blähungen?

Nach dem Essen sollst du ruhn’, oder tausend Schritte tun. Aber was stimmt nun wirklich? Was hilft tatsächlich Blähungen nach dem Essen vorzubeugen? Ein Völlegefühl ist nach dem Genuss von einem großen Mahl oder einer deftigen Speise meist kein Wunder. Die einen genießen einen Tee, die anderen einen Kaffee oder Schnaps. Einige legen sich einfach … „Hinlegen oder Spaziergang? Was ist wirklich besser gegen Blähungen?“ weiterlesen

Diese Lebensmitteln fördern die Darmflora

Für eine gesunde Verdauung ist eine aktive und im Lot gehaltene Darmflora sehr wichtig. Gerade diese ist ein gutes Mittel gegen Blähungen vorzugehen. Bei vielen Menschen gerät die Darmflora immer wieder aus dem Gleichgewicht. Die Gründe dafür zeigen wir unten auf. Und wir möchten auch erklären, wie mit einfachen Mitteln, vor allem Lebensmitteln, dieses Problem … „Diese Lebensmitteln fördern die Darmflora“ weiterlesen

Wie Gewürze gegen Blähungen helfen können

Schon in längst vergangenen Zeiten wussten die Menschen die Wirkung von Heilkräutern und Gewürzen zu schätzen. Häufig waren die heute bekannten Gewürzmittel damals als Heilpflanzen in Verwendung. So ist es nicht verwunderlich, dass zahlreiche dieser Pulver, Körner oder Mischungen, die wir heute als Geschmack in die Nahrung bringen, tatsächlich auch gegen Blähungen wirken können. Dazu … „Wie Gewürze gegen Blähungen helfen können“ weiterlesen

Mit diesen Tricks gibt es nach dem Essen nie wieder einen Blähbauch

Direkt nach dem Essen bläht sich der Bauch auf. Schmerzen, ein starker Druck im Bauch sowie Magenschmerzen und Sodbrennen können durch starke Blähungen begleitet werden. All dies ist ein Zeichen dafür, dass bei der Nahrungsaufnahme einige wichtige Grundsätze missachtet werden, denn die Beschwerden können sich über Stunden erstrecken. Dabei ist es recht einfach, bereits beim … „Mit diesen Tricks gibt es nach dem Essen nie wieder einen Blähbauch“ weiterlesen

Was ist dran, an gut gemeinten Ratschlägen zu Blähungen?

Pflaumen, Kirschen oder sonstiges Steinobst sollte nicht gegessen werden, wenn man dazu Wasser trinkt. Auf Kartoffelgerichte sollte keine Milch getrunken werden und weitere ähnliche Dinge gibt es, die uns unsere Großeltern bereits erklärt haben. Doch ist wirklich etwas dran, an diesen Mythen, die sich von Generation zu Generation weiter verbreiten? Viele dieser Halbweisheiten stimmten tatsächlich … „Was ist dran, an gut gemeinten Ratschlägen zu Blähungen?“ weiterlesen

Glutensensitivität kann durch Brot ausgelöst werden

Blähungen, Kopfschmerzen und auch Durchfall im Wechsel mit Verstopfung und Bauchschmerzen können zur echten Qual werden. Gerade dann, wenn sie immer wieder kehren, oder überhaupt nicht mehr verschwinden, kosten sie den Betroffenen viel Kraft. Dahinter kann ein ernstes Problem stecken, denn mit der modernen Ernährung treten auch immer wieder bestimmte Erscheinungen auf. Menschen die nach … „Glutensensitivität kann durch Brot ausgelöst werden“ weiterlesen

Die Bauchspeicheldrüse kann an Blähungen schuld sein

Es gibt klare Anzeichen dafür, dass die Bauchspeicheldrüse eine Schwäche hat. Nur leider sind diese nur wenigen bekannt. Viele leiden ständig unter Blähungen, Durchfall und einem Blähbauch. Stunden nach dem Essen halten die Beschwerden immer noch an, sodass es fast nicht möglich ist, jemals beschwerdefrei zu leben. Wenn das auch auf Sie zutrifft, so könnte … „Die Bauchspeicheldrüse kann an Blähungen schuld sein“ weiterlesen

Shreddies richtig waschen und pflegen

Die Unterhose von Shreddies sorgt seit Längerem schon für Aufmerksamkeit. Wer die Hosen einmal ausprobiert hat, wird sie immer wieder gerne verwenden. Sie sind eine spezielle Konzeption, die Gerüche neutralisieren kann. Diese Textilie hat es sprichwörtlich in sich, denn sie ist so beschaffen, dass Blähungen von anderen nicht mehr per Geruch wahrgenommen werden können. Ein … „Shreddies richtig waschen und pflegen“ weiterlesen