Magenschmerzen und Blähungen
Wahrscheinlich denken Sie, dass Verdauungsstörungen, Magenschmerzen und Blähungen zusammenhängen. Die Realität ist, dass jeder Menschen Tag für Tag mit Luft zu tun hat, da dieses Teil des ganz normalen Verdauungsprozesses ist. Blähungen oder vermehrte Luft im Bauch können auftauchen, wenn Sie viel rohes Gemüse essen und besonders jenes das viel Ballaststoff enthält.