Ursachen für Blähungen – Schlechte Ernährung

Eine sehr häufige Ursache für Blähungen und Darmbeschwerden ist eine schlechte Ernährung, schlicht ausgedrückt . Selbst wer sich vegetarisch ernährt, kann feststellen, dass diese Ernährungsweise zu vermehrten Blähungen führen kann. Natürlich ist eine vegetarische Ernährungsweise nicht mit einer falschen oder schlechten Ernährung gleichzusetzen, aber für den Körper ist es problematisch rein auf pflanzliche Fette und vegetarische … „Ursachen für Blähungen – Schlechte Ernährung“ weiterlesen

Erfolgreich gegen Blähungen vorgehen

Wer unter Blähungen leidet, dass es sich dabei meist mehr als um einen einfachen Darmwind handelt. Echte Blähungen können sehr schmerzhaft sein. Einmal ganz davon abgesehen, dass man häufig deren Abgang nicht verhindern kann, und dies auch auf keinen Fall sollte. Doch genau diese Tatsache bringt einen oftmals in unangenehme sogar peinliche Situationen. Wenn die Blähungen dann noch äußerst unangenehm riechen, dann leidet der Mensch und sein Selbstwertgefühl in höchstem Maße.

Wer unter Blähungen leidet, dass es sich dabei meist mehr als um einen einfachen Darmwind handelt. Echte Blähungen können sehr schmerzhaft sein. Einmal ganz davon abgesehen, dass man häufig deren Abgang nicht verhindern kann, und dies auch auf keinen Fall sollte. Doch genau diese Tatsache bringt einen oftmals in unangenehme sogar peinliche Situationen. Wenn die Blähungen dann noch äußerst unangenehm riechen, dann leidet der Mensch und sein Selbstwertgefühl in höchstem Maße.