Nicht einfach auf Gluten und Laktose verzichten!

Gesunde Ernährung spielt in unserer heutigen Gesellschaft eine große Rolle. Das ist absolut begrüßenswert, doch viele vergessen in ihrem Eifer dabei, sich ausreichend zu informieren. Wer beispielsweise einfach so auf Laktose und Gluten verzichtet, der kann seinem Körper sogar schaden, anstelle ihm wirklich etwas Gutes zu tun. In der Regel sollten nämlich nur Personen zu … „Nicht einfach auf Gluten und Laktose verzichten!“ weiterlesen

Eine natürliche Darmsanierung – der sanfte Weg zum gesunden Darm

Der Darm spielt für unser Immunsystem, und damit für die Gesundheit unseres Körpers eine sehr große Rolle. Funktioniert er nicht richtig, kann sich das auf alle im Organismus befindlichen Systeme negativ auswirken. Mit der Zeit kann es passieren, dass sich im Darm Giftstoffe, Schlacke und andere Abfallprodukte des Stoffwechsels ansammeln. Diese können den Darm träge … „Eine natürliche Darmsanierung – der sanfte Weg zum gesunden Darm“ weiterlesen

900 Euro Geldstrafe wegen Blähungen angedroht

Es klingt verrückt und wie aus einer anderen Welt. Dabei passierte es quasi direkt vor der Haustüre. Mitten in Deutschland, um genauer zu sein, Mitten in Berlin. Denn dort soll ein Mann zu 900 Euro Strafe verurteilt werden, weil er vor der Polizei gepupst hatte. Kann das wirklich wahr sein? Oder handelt es sich hierbei … „900 Euro Geldstrafe wegen Blähungen angedroht“ weiterlesen

Oh du Fröhliche! Wenn Kohl und Weihnachtsgerichte Darmprobleme machen

Die Feiertage meinen es gut mit uns. Es kommen lauter leckere Dinge auf den Tisch. Braten, Knödel, Rotkohl. Gerne auch dazwischen etwas Sauerkraut mit Speck oder Würstchen. Zudem noch etwas Kartoffelsalat und gerne ein wenig Kohlgemüse zusätzlich. Dass dies schnell zu Blähungen führen kann ist klar. Aber dabei schmeckt es doch so lecker. Woher kommen … „Oh du Fröhliche! Wenn Kohl und Weihnachtsgerichte Darmprobleme machen“ weiterlesen

Zu viel Kekse und Plätzchen genascht? Jetzt rebelliert der Darm

Weihnachten ist die Zeit der kulinarischen Genüsse. Hier ein Plätzchen mehr, da ein Stück Christstollen und oben drauf noch einen Punsch oder Glühwein. Einmal von den sonst sehr fetthaltigen Speisen in dieser Jahreszeit abgesehen, genügt dies schon aus, um dem Darm starke Blähungen zu bescheren. Wie diese umgangen werden können und woran die stärkeren Blähungen … „Zu viel Kekse und Plätzchen genascht? Jetzt rebelliert der Darm“ weiterlesen

Diese Ursachen sind die häufigsten Auslöser für Blähungen

Wer häufig unter Blähungen leidet, hat meist kein schlimmeres Problem. Auch wenn Darmerkrankungen sich durch Blähungen bemerkbar machen, leiden die meisten der Betroffenen unter keiner schweren Krankheit. Schuld daran ist einfach nur die Ernährung, beziehungsweise die Zusammensetzung der täglichen Speisen, die auf den Tisch kommen. Dabei gibt es natürlich auch noch andere Ursachen, welche die … „Diese Ursachen sind die häufigsten Auslöser für Blähungen“ weiterlesen

Warum Bier und Co Blähungen verursachen

In der besinnlichen Zeit denken wir einmal nicht ans Kalorien zählen. Zu den deftigen Speisen kommt dann auch einmal das eine oder andere Glas Bier hinzu. Viele bemerken dabei, dass sie am nächsten Tag, oder sogar am Abend schon, unter Blähungen leiden. Diese sind nicht immer auf die genossenen Speisen zurückzuführen, sondern können tatsächlich vom … „Warum Bier und Co Blähungen verursachen“ weiterlesen

Wie Stress und mangelnde Bewegung den Darm lähmen können

Der Alltag nagt an uns. Doch neben einer nervlichen Belastung sorgt der Dauerstress auch für gesundheitliche Probleme. Das ist schon länger bekannt und der Medizin ein Dorn im Auge. Denn heute erkranken immer mehr Menschen aufgrund von Stress. Doch was hat sich verändert? Ist das Leben an sich nicht komfortabler geworden? Warum werden immer mehr … „Wie Stress und mangelnde Bewegung den Darm lähmen können“ weiterlesen

Warum Rohkost Blähungen den Garaus machen kann

Für viele klingt das doch eigenartig: Rohkost gegen Blähungen? Ist es nicht genau diese Kost, die eigentlich erst Blähungen verursacht, weil sie im Darm länger braucht, um verarbeitet und aufgespalten zu werden? Neue Erkenntnisse zeigen aber, dass Rohkost tatsächlich den lästigen und peinlichen Blähungen den Garaus machen kann. Jetzt ist natürlich auch berechtigterweise die Frage, … „Warum Rohkost Blähungen den Garaus machen kann“ weiterlesen

Akute Blähungen – wenn der Darm spontan rebelliert

Wir alle kennen das: Es wird geschlemmt, ohne Reue. Vorspeise, Braten mit Sauerkraut, süße Nachspeise und am besten noch etwas Käse, denn das schließt ja den Magen ab. Ein paar Stunden später zeigt sich in unserer Verdauung ein ganz deutliches Problem. Der Darm ist überfordert. Zu viel Zucker, zu viel Fette, zu viel Gewürze, zu … „Akute Blähungen – wenn der Darm spontan rebelliert“ weiterlesen